Ryzen 7 5700XとRX 9060 XT 16GBのゲーム性能ベンチマークとフレームレート比較

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Radeon RX 9060 XT 16GBを使い、BTOパソコンによくある以下の構成で「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「消費電力」を比較しました。

  • Ryzen 7 5700X + RX 9060 XT
  • Ryzen 7 7700 + RX 9060 XT
  • Ryzen 7 7800X3D + RX 9060 XT
  • Core i7-14700F + RX 9060 XT
  • Core i5-14400F + RX 9060 XT

CPUの違いによるパフォーマンスの差が分かるので、ゲーミングPCの購入や、自作PCの構成を検討している人は参考にしてください。

この記事ではRyzen 7 5700Xに注目して解説します!

結論から言うと、Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GBの構成は、以下のようになります。

  • できるだけ低予算で最新ゲームを高画質で遊びたい人
  • パーツを入れ替えながら長く使いたい人

価格が安いのは魅力ですけど、比較した5つのCPUの中では下から2番目の性能で、ややパワー不足に感じる場面も。ただ、普通に遊ぶ分には十分な性能です。

また、世代が古いCPUのため、長期的な運用を考えると不安な点もあります。

「Ryzen 7 5700Xで本当に問題ないか」を判断する材料としてご覧ください。

ライバルのRTX 5060 Ti 16GBとの比較はこちら↓

CPUとGPUの組み合わせで記事を検索
最強CPUランキング

BTOパソコン向けのランキングです。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツだよ!

予算にあわせてしっかり選ぼう!

更新:2025年11月14日

【1位】Ryzen 7 7800X3D

ハイスペックゲーミングPC用のCPU。

新世代のRyzen 7 9800X3Dより総合性能は劣るものの、ゲーム時のパフォーマンスはトップクラス。

7800X3Dの方が消費電力が低くて価格が安いメリットあり。

もともとの性能が高いので、9800X3Dとの性能差を体感できる人は少ないと思われる。

特にフルHDとWQHDのパフォーマンスが飛び抜けて良い。

コスパ良く最強ゲームマシンが欲しい人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

>Ryzen 7 7800X3Dの実機ベンチマーク

【2位】Ryzen 7 9800X3D

ハイスペックゲーミングPC用のCPU。

ゲーム時のパフォーマンスが究極に素晴らしいだけでなく、クリエイティブ系の処理も強い。

CPU選びに悩むことが無くなる「アガリ」の一品。

とりあえずこのCPUを選んでおけば数年間は現役で使える。

価格が少し下がって買いやすくなったが、旧モデルのRyzen 7 7800X3Dの方がコスパ良い。

とはいえ、迷ったらコレを選んでおけば安心。

【相性が良いGPU】すべて

>Ryzen 7 9800X3Dの実機ベンチマーク

【3位】Ryzen 7 7700

ミドル〜ハイスペックPC用のCPU。

ライバルのCore i7-14700Fより少し良い性能。

体感上のパフォーマンスは新型のRyzen 7 9700Xとほとんど変わらない。

BTOパソコンの価格もRyzen 7 9700Xモデルより安く、バランス良くまとまった高性能CPU。

取り扱っているショップが少ないのがデメリット。

【相性が良いGPU】RTX 5060~RTX 5070 Ti、Radeon RX 9060 XT~RX 9070 XT

>Ryzen 7 7700の実機ベンチマーク

【4位】Ryzen 5 7500F

ミドルスペックPC用でBTOパソコン専用のCPU。(自作PCならRyzen 5 7600が近い性能)

ライバルのCore i5-14400Fより高性能で処理内容によってはRyzen 7/Core i7に近いパフォーマンスを発揮する。

ミドルクラスBTOパソコン用CPUの王者。

取り扱っているショップが少ないのがデメリット。

【相性が良いGPU】RTX 5050~RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

>Ryzen 5 7500Fの実機ベンチマーク

【5位】Ryzen 7 9700X

ハイスペックPC用でゲーム、クリエイティブ作業など何でもこなせるバランス型だが、ゲーム時のパフォーマンスはRyzen 7 7800X3Dに負ける。

ゲーム目的ならRyzen 7 7800X3Dか9800X3Dが良く、コスパ重視ならRyzen 7 7700で十分な性能。

微妙な立ち位置のCPUだが、総合パフォーマンスはライバルのCore i7-14700F/Core Ultra 7 265Fを大きく超えるので、インテルCPUに不安がある人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

>Ryzen 7 9700Xの実機ベンチマーク

【6位】Core Ultra 5 225F

ミドルスペックPC用のCPU。

旧世代のCore i5-14400Fより消費電力が低くて基本性能が高く、ゲームによっては価格の高いCore i7に迫るパフォーマンス。

動画編集などのクリエイティブ性能はCore i7-14700Fを超えることもあって、なかなか良いCPU。

デメリットはPCの価格が少し高いことだけど、性能は良いので長く現役で使うつもりならミドルクラスNo.1

【相性が良いGPU】RTX 5060、RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

>Core Ultra 5 225Fの実機ベンチマーク

【7位】Core Ultra 7 265F/KF

インテル最新世代のCPU。

265KFは出力が高くてオーバークロックに対応したフルスペック版でハイスペックPC用。

265Fは265KFの出力を落としてオーバークロック非対応にしたミドル~ハイスペックPC用。

Core i7-14700シリーズからクリエイティブ系の処理能力は大きく上がったが、ゲーム時のパフォーマンスはあまり変わらずRyzen 7 9700Xよりも低い性能。

人気が無いから価格が安いのが最大の特徴で、Ryzenより性能は低いけど普通に遊べる。

商業的には失敗作。

インテルCPUを使いたい人、できるだけ安くハイスペックPCが欲しい人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

>Core Ultra 7 265KFの実機ベンチマーク

>Core Ultra 7 265Fの実機ベンチマーク

【8位】Core i5-14400F

ミドルスペックPC用のインテル第14世代CPU。

ゲームもクリエイティブ処理もそつなくこなせるバランス型。

総合パフォーマンスはRyzen 7 5700Xに少し劣るものの、価格が安くてコスパが良い。

マザーボードがRyzen 7 5700Xよりも世代が新しいので、ストレージの拡張性が高いのもポイント。

なるべく安くミドルクラスPCをゲットしたい人におすすめ。

【相性が良いGPU】RTX 5050~RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

>Core i5-14400Fの実機ベンチマーク

【9位】Core i7-14700F

ミドル〜ハイスペックPC用のCPU。

第12世代のCore i7-12700のマイナーアップデート版で、高効率コアとキャッシュメモリなどが強化。

不具合発覚で圧倒的不人気なCPUになってしまったが、性能はそこそこ良い。(飛び抜けて良くはない)

人気が無くて売れないからと思われるが、BTOパソコンはショップによって投げ売り状態になっている。

新品BTOパソコンは修正パッチを適用して出荷しているので、これから不具合に遭遇する心配は無いが、さすがに古さを感じる。

どうしてもインテルCPUを使いたい人が選んでください。普通に使う分には問題ない性能です。

【相性が良いGPU】RTX 5060~RTX 5070、Radeon RX 9060 XT、RX 9070

>Core i7-14700Fの実機ベンチマーク

【10位】Ryzen 7 5700X

ミドルスペックPC用のCPU。

8コア16スレッドで動作するZen3世代のハイクラスCPU。総合パフォーマンスはライバルのCore i7-14700Fより少し劣るが、PCの価格は2〜3万円ほど安い。

4K動画編集などヘビーなクリエイティブ処理が苦手。

悪いCPUでは無いが、2025年に選ぶにはさすがに古さを感じる。

世代が古いため、いつかCPUを交換してパワーアップしたい … といったマニアな人には向いていなく、基本はそのまま使い切る感じで、価格重視で「今」を楽しめれば良い人なら問題なし。

【相性が良いGPU】RTX 5050~RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

>Ryzen 7 5700Xの実機ベンチマーク

  • CPU末尾のFとかKって何?
  • ゲーミングPCのCPUの役割って?

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すぐにゲームのベンチマークが見たい!って人は、このボタンをタップ↓

目次

CPU性能をざっくり比較

赤:優れている 青:劣っている

スクロールできます
Ryzen 7
5700X
Ryzen 7
7700
Ryzen 7
7800X3D
Core i7
14700F
Core i5
14400F
世代Zen 3Zen 4Zen 4第14第14
ソケットAM4AM5AM5LGA1700LGA1700
Pコア数88886
Eコア数124
ベースクロック3.4GHz3.8GHz4.2GHz2.1GHz2.5GHz
ブーストクロック4.6GHz5.3GHz5.0GHz5.4GHz4.7GHz
L3キャッシュ32MB32MB96MB33MB20MB
発売開始年月2022年4月2023年1月2023年4月2024年1月2024年1月
販売開始価格42,800円53,800円71,800円61,800円34,800円
販売価格
2025年6月調査
23,500円42,800円62,970円46,980円20,500円
実売価格は変動するので参考程度にしてください

Ryzen 7 5700Xは価格が安いわりに8コアでパワーもそこそこあるのが特徴。

発売から時間が経つものの、なかなかコレを上回る高コスパCPUが出てこないので、いまだに売れ続けている「不滅のCPU」です。

Core i5より少しだけ高い価格なのに、Core i7に近いパフォーマンスで動作するのも見逃せないポイント。

とはいえ、弱点もあります。

詳しくは後述するデメリットの項目を参考にしてください。たぶん、コスパ重視の人なら問題ないと思います。

ちなみに、最近のインテルCPUはEコア(高効率コア)を持ってますが、正直なところ、何に役立っているのかイマイチ実感しづらいです。裏方としてコツコツ働いてると思われますが、ゲーム中心で使うならEコアなしのRyzenでもまったく問題ありません。

CPUベンチマーク

CPUの総合性能を評価する「Passmark」のスコアです。CPU末尾の「K」とか「F」って何?

グラフに記載してあるCPUはすべて当サイトで所有しているものを使い、電力設定をBTOパソコンと同じ「定格」にして計測しました。

グラフだけで判断するとCore Ultra 7 265Fが飛び抜けて良く見えるけど、CPUベンチマークと実運用のパフォーマンスは大きく変わるので参考程度にしてください。

特にインテルCPUは「ベンチ番長」な傾向があって、あまりアテにならないです。

CPUベンチマークというのはCPUリソースを100%使い切る「非現実的な意地悪いじわるテスト」で、基本的に最新世代でコア数が多いほど良いスコアになります。

ただ、ゲームや動画編集といった一般用途では、すべてのリソースを使い切ることはまずありません。

なので、CPUベンチマークスコアだけで性能を判断するのは、ヤメた方が良いでしょう。

ここでは限界性能の大雑把な順番として、ふ~んと眺める程度にしてください。

Ryzen 7 5700Xはショボい性能に見えますが、実際に使ってみるとゲームではCore i7-14700Fに近いパフォーマンスで動作するのがポイントです。

  • ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはありえないので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しない。

Ryzen 7 5700Xのデメリット

Ryzen 7 5700Xは古い世代のCPUなので気になる点があります。

具体的には、CPUのアップグレード手段がほぼ終了していること。

Ryzen 7 5700Xは「ソケットAM4」という規格のもとに作られていて、すでに末期モデルです。

ソケットAM4
CPUを挿した状態

現在の主流は「ソケットAM5」で、ソケットAM4のCPUは2024年11月まで新製品が開発&発売されてたけど、今後の拡張やアップグレードを考えると将来性はありません。

ソケットAM5/こちらが最新規格
CPUを挿した状態

いつか最新のCPUに乗せ換えてパワーアップしたい!と考えている人はマザーボードやメモリなど、ほぼ丸ごと交換する必要があるので注意。

また、将来もっと高性能なグラフィックボードに交換すると、CPU性能が足を引っ張って本来のゲーム性能が出ない可能性があります。

とはいえ、そんなマニアックなことをしない!とか、最後まで使い切る予定の人にとってデメリットは無いです。

グラフィック性能|RX 9060 XT 16GB

Radeon RX 9060 XTはフルHDとWQHD解像度のゲームに強いグラフィックボードです。

3DMarkといった単純な描画性能のベンチマークだけで比較すると、ライバルのGeForce RTX 5060 Tiと「かなりいい勝負」をします。

実際のゲームにおいては、さすがに価格が高いRTX 5060 Ti 16GBの方が優れていることが多いけど、コスパ重視な人にとってはRX 9060 XTで十分満足できるはず。

低予算かつ高画質で遊びたい人にとって、最もおすすめのグラフィックボードです。

RTX 5060 Ti 16GBとの比較は別記事にまとめたので、気になる人は参考にしてください。

検証用PCのスペック

スクロールできます
Ryzen 7
5700X
Ryzen 7
7700
7800X3D
Core
i7-14700F
i5-14400F
ケースCooler Master
CM690Ⅲ
長尾製作所
オープンフレーム
レビュー
マザーボードASRock B550
Phantom Gaming 4
ASUS TUF GAMING
B850M-WIFI
レビュー
MSI B760I
EDGE WIFI
レビュー
CPUクーラー空冷
Scythe 虎徹 MarkⅡ
空冷
AINEX SE-224-XTS
GPUASRock RX 9060 XT
Challenger 16GB OC
メモリ32GB
DDR4-3200
32GB
DDR5-4800
32GB
DDR4-3200
ストレージ2TB
電源850W

基本的にめっちゃ高価なパーツは使っていません。

電源容量はRX 9060 XT 16GBの場合、基本的に450WあればOKなのですが、オーバークロックされた製品を使うなら550Wあると安心です。

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

  • 【軽量級】フォートナイト
  • 【軽量級】Apex Legends
  • 【中量級】ゼンレスゾーンゼロ
  • 【中量級】鳴潮
  • 【中量級】FF14黄金のレガシー
  • 【中量級】ストリートファイター6
  • 【中量級】パルワールド
  • 【中量級】エルデンリング
  • 【重量級】Call of Duty Black Ops 6
  • 【重量級】モンスターハンター ワイルズ
  • 【重量級】黒神話 悟空
  • 【重量級】アサシンクリード シャドウズ

【重量級】はVRAM 8GBだと画質を落とさないと厳しいです。幅広いジャンルで遊ぶならVRAM 16GBの一択。

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

スクロールできます
ゲームの重さタイトル例快適に遊べる目安
軽量級レインボーシックス・シージ
フォートナイト(DX11)
Apex Legends
VALORANTなど
FPSゲーム
120fps〜
中量級ゼンレスゾーンゼロ
鳴潮(めいちょう)
ステラーブレイドなど
アクションゲーム
120fps〜
重量級モンスターハンターワイルズ
アサシンクリードシリーズ
サイバーパンク 2077など
レイトレーシング対応ゲーム
80fps〜

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。(単位fps)

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

【軽量級】フォートナイト

設定
  • 【画質】パフォーマンス

同一リプレイファイルの同じシーンの平均フレームレート(移動・建築・戦闘を含む)

※戦闘パターンや場所(オブジェクトの数)によってフレームレートは大きく変わります

画質は競技向けの「パフォーマンス」で計測しました。

フルHDとWQHDでCPUパワーの差が出ます。

Ryzen 7 5700X、Core i7、Core i5はボトルネックが発生してフルHDとWQHDのフレームレートがほとんど変わらず。

ゴリゴリのヘビーFPSゲーマーならRyzen 7 7800X3Dがベスト。

カジュアルに楽しむならどのCPUを使っても十分なフレームレートが出ています。

【軽量級】Apex Legends

フルHD/高負荷時/188fps
設定
  • 【画質】ほぼ「高」設定
 設定の詳細はこちら

射撃場で固定ルートをダッシュした時の平均フレームレート

このゲームは同じ戦闘パターンを再現できないので、射撃場内をダッシュした時のフレームレートを計測しました。

どのCPUを使っても十分なパフォーマンスです。

参考までに、「スモーク+ウルト+射撃」のフレームレートはフルHD/190fpsくらいでした。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

WQHD/高負荷時/127fps
設定
  • 【画質】高

適合トレーニングで戦闘時の平均フレームレート

同じ戦闘パターンを再現するため、アンビーの通常攻撃のみで20秒間の平均フレームレートを計測しました。

CPUパワーに依存するゲームでCore i5-14400Fはボトルネックが発生してフルHDとWQHDのフレームレートが変わらず、RX 9060 XTの性能を引き出せてません。

Ryzen 7 5700Xは価格の高いCore i7に近いパフォーマンス。

動きの激しいシーンではWQHD/130fpsくらいまで落ちるけど、余裕で遊べます。

【中量級】鳴潮(めいちょう)

WQHD/高負荷時/112fps
設定
  • 【画質】グラフィック優先
  • 【レイトレーシング】OFF(非対応)
  • 【アップスケーラー】FSR

ソアーで固定ルートを飛行中の平均フレームレート

同じ行動パターンを再現するため、ソアーで高速飛行中のフレームレートを計測しました。

2025年6月10日時点でRadeon RX 9000シリーズはレイトレーシングに対応していません。

また、Radeonだとフレームレートの上限が120fpsまでとなります。

Ryzen 7 5700Xが最も低いフレームレートですが、戦闘時はWQHD/110fpsくらいなので問題ない性能です。

【中量級】FF14 黄金のレガシー

設定
  • 【画質】最高品質
  • 【アップスケール】FSR
  • 【解像度スケール】77%
  • 【フレームレートしきい値】常に適用

ベンチマークソフトで計測した平均フレームレート

アップスケール品質を77%(Ultra Quality相当)にして計測した結果です。

ベンチマークの評価はフルHD/WQHDが「非常に快適」、4Kが「とても快適」でした。

フルHDとWQHDでCPUパワーの差が出ますが、どのCPUを使っても問題ないパフォーマンスです。

4KはGPUの負荷が高すぎてCPUに仕事が回らず差が出ません。

【中量級】ストリートファイター6

設定
  • 【画質】HIGHEST

ベンチマークソフトで計測したFIGHTING GROUNDの平均フレームレート

フレームレートの上限が60fpsなゲームです。

どのCPUと組み合わせても問題ありません。

【中量級】パルワールド

設定
  • 【画質】最高
  • 【アンチエイリアス】TSR

レベル50拠点内を走った平均フレームレート

このゲームはRadeonのFSRアップスケールやフレーム生成といった最新技術に対応していません。GeForceに最適化されたゲームです。

フルHDでCPUパワーの差が出ますが、CPUの価格差に見合った違いはありません。

快適に遊ぶには80fpsくらい欲しいところ。WQHDだと画質を少し落とす必要があります。

【中量級】エルデンリング

設定
  • 【画質1】最高+レイトレーシング最高
  • 【画質2】最高+レイトレーシングOFF
  • 【自動描画調整】ON

霊馬に乗って固定ルートを走った平均フレームレート

アップスケールとフレーム生成に未対応で、フレームレートの上限が60fpsなゲームです。

それほど重たいゲームではないのですが、Radeonのレイトレーシング性能の弱さが出ています。

フルHDならレイトレONでも快適、WQHD以上で遊ぶ人はレイトレをOFFにするなど画質を少し調整する必要があるでしょう。

スピンオフ作品のナイトレイン(NIGHTREIGN)もPCの要求スペックは同じなので、この結果と同じになるはずです。

【重量級】Call of Duty Black Ops 6

設定
  • 【画質】極限
  • 【FSR】バランス
  • 【フレーム生成】ON

ゲーム内のベンチマークモードで計測した平均フレームレート

「最高画質+アップスケール+フレーム生成」のスコアです。

Core i5-14400F以外は大きな差が出ず。最低フレームレートはWQHDでRyzen 7 5700Xが少し低めでした。

カジュアルに楽しむ分には、どのCPUを使っても問題ありません。

【重量級】モンスターハンター ワイルズ

設定
  • 【画質】ウルトラ
  • 【レイトレーシング】高
  • 【フレーム生成】ON

ベンチマークソフトで計測した平均フレームレート

最高画質での計測結果です。

微妙にRyzen 7 5700Xのスコアが低めですけど、フルHD/120fpsを記録しているので問題ないかなと。

CPUの価格差に見合った違いはありません。

【重量級】黒神話 悟空

設定
  • 【画質1】超高/レイトレーシング超高
  • 【画質2】高/レイトレーシング中
  • 【サンプリング解像度】50
  • 【フレーム生成】ON

ベンチマークソフトで計測した平均フレームレート

このゲームは解像度によってサンプリング値が自動的に変わってしまうので、「50」に固定して計測しました。(アップスケール品質:パフォーマンスに相当)

最高画質「超高」だとRX 9060 XTにはかなり重たいゲームです。

少し画質を下げればどのCPUでも快適に遊べます。

【重量級】アサシンクリード シャドウズ

設定
  • 【画質】最高
  • 【レイトレーシング】全体的に拡散
  • 【アップスケール品質】バランス
  • 【フレーム生成】ON

ゲーム内のベンチマークモードで計測した平均フレームレート

Ryzen 7 5700Xが最も低いフレームレートでした。ゲームによってはCore i5-14400Fに負けます。

とはいえ、Ryzen 7 5700XでもフルHD/80fpsは出るので、普通に遊ぶ分には問題ないフレームレートです。

ゲーム性能のまとめ

↑フレームレートを合計したグラフです。各CPU+RX 9060 XTの性能比較として見てください。

平均フレームレートの補足(タップして読む)

平均フレームレートは最高画質と60fps上限の無いゲームのみで算出しています。

以下のゲームを除く

  • フォートナイト(最低画質のため)
  • エルデンリング(レイトレOFFを除く)
  • 黒神話 悟空(高画質を除く)
  • ストリートファイター6(60fps張り付き状態のため)

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは変わります。

もっとも性能の良いRyzen 7 7800X3Dとの性能差はこちら↓

CPURyzen 7 7800X3D
との性能差
Ryzen 7 5700X-13.9%
Ryzen 7 7700-4.5%
Core i7-14700F-10.1%
Core i5-14400F-20.0%

Ryzen 7 5700Xの性能は、CPUの価格から見れば「妥当な性能」といった感じ。飛び抜けて高性能では無いです。

気になった点としては、星の数ほどあるゲームの中にはCore i5-14400Fに負ける事があること。

安定性はRyzen 7 7700より低いかな … といった印象です。

RX 9060 XTを使ったPCだと、コスパ重視の人がほとんどだと思います。

BTOパソコンだとRyzen 7 5700Xモデルがもっとも安いので、価格重視の人ならオススメ。

Ryzen 7 7800X3Dは良い性能だけど、価格が高すぎ。

インテルCPUは人気が無いから安いけど、Core i7-14700FだったらOK。Core i5-14400Fはイマイチ。

総合的にRyzen 7 7700が価格と性能のバランスに優れていると思います。

とはいえ、Ryzen 7 5700Xでも平均フレームレートはフルHD/120fpsを大きく超えるので、十分なパフォーマンスです。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは上記のようなヘビークリエイター向けのベンチマークは行わず、動画・写真編集といった一般的な作業のパフォーマンスで比較しました。

動画編集(Premiere Pro)

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RX 9060 XT 16GBを使ったエンコードはCPU 20~55%、GPU 95~100%くらいの配分で動作。

わりとGPUメインの処理です。

  • CPUとGPUの組み合わせパターンによって稼働配分が変わります
フルHDエンコード
YouTube 1080p FHD
Media Encoder v.25.2
Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GB
1分21秒
Ryzen 7 7700+RX 9060 XT 16GB
1分16秒
Ryzen 7 7800X3D+RX 9060 XT 16GB
1分16秒
Core i7-14700F+RX 9060 XT 16GB
1分16秒
Core i5-14400F+RX 9060 XT 16GB
1分20秒

↑フルHDエンコードは負荷が少ないので、どのCPUと組み合わせても10分の実時間よりかなり早く処理が完了します。

Ryzen 7 5700XはCore i5-14400Fと同じくらいの速度で、他のCPUより遅く見えますが特にストレス無くさくさく作業できます。

4Kエンコード
YouTube 2160p 4KUHD
Media Encoder v.25.2
Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GB
5分57秒
Ryzen 7 7700+RX 9060 XT 16GB
5分33秒
Ryzen 7 7800X3D+RX 9060 XT 16GB
5分25秒
Core i7-14700F+RX 9060 XT 16GB
5分43秒
Core i5-14400F+RX 9060 XT 16GB
6分09秒

↑4Kエンコードは負荷の高い処理で、Ryzen 7 5700XはCore i5-14400Fくらいの速度でした。ちょっと遅いです。

ただ、RX 9060 XTといったミドルクラスGPUだと、4Kの処理はあまり得意ではありません。

ヘビーなクリエイティブ作業をする人なら、もっと高性能なグラフィックボードを選んでください。

AIノイズ除去(Lightroom Classic)

約2400万画素(6000 x 4000)のRAWデータ10枚を一括ノイズ除去した処理時間です。

AIノイズ除去
適用量:50
Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GB
2分20秒
Ryzen 7 7700+RX 9060 XT 16GB
2分17秒
Ryzen 7 7800X3D+RX 9060 XT 16GB
2分12秒
Core i7-14700F+RX 9060 XT 16GB
2分17秒
Core i5-14400F+RX 9060 XT 16GB
2分19秒

AIノイズ除去はCPU 10%、GPU 95-100%くらいのパワー配分で動作。

GPUが中心になって処理をする為、最速のRyzen 7 7800X3Dと比べても、めっちゃ差があるわけではありません。

1枚単位の処理だったら、ほとんど気にならない性能差だと思います。

RAW現像(Lightroom Classic)

約2400万画素(6000 x 4000)のRAWデータ100枚をL判サイズに現像したときの処理時間です。

RAW現像 100枚
2400万画素→L判サイズ
Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GB
26.49秒
Ryzen 7 7700+RX 9060 XT 16GB
18.23秒
Ryzen 7 7800X3D+RX 9060 XT 16GB
18.63秒
Core i7-14700F+RX 9060 XT 16GB
22.41秒
Core i5-14400F+RX 9060 XT 16GB
26.51秒
書き出し条件はこちら
画像形式JPEG
カラースペースsRGB
画質100
サイズ調整1500 x 1050
解像度300px/インチ

RAW現像はCPU 100%、GPU 35~40%くらいの配分で動作。

CPUメインの処理のため、けっこう差が出ます。

こちらもRyzen 7 5700XはCore i5-14400Fくらいの速さでした。

Ryzen 7 7800X3Dと7700が速いけど、1枚単位の処理だったら気になるほどの差はありません。

とはいえCPUパワーをしっかり使うので、複雑な処理をさせたらもっと大きな差が出ると思われます。

クリエイティブ性能のまとめ

Ryzen 7 5700Xのクリエイティブ処理能力はCore i5-14400Fに近いです。

ただ、ゲームが中心で、たま~にフルHDの動画編集をするって人ならRyzen 7 5700Xで問題ないと思います。

クリエイティブアプリは色々あるので、アプリによっては結果が変わると思われます。参考程度にしてください。

ゴリゴリのクリエイターなら、価格がめちゃめちゃ高いRyzen 9/Core Ultra 9などの最上位CPUと、GeForce RTX 5070 Ti以上の組み合わせの方が時間効率が良いです。

また、RadeonはAI性能が弱いって言われてるけど、ChatGPTなどクラウドのAIサービスで十分!って人なら気にしなくて良いでしょう。

消費電力チェック

各CPU+RX 9060 XT 16GBを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

スクロールできます
ゲーム
モンハンワイルズ
フルHD~WQHD
エンコード
フルHD
動画視聴
Hulu
Ryzen 7
5700X
255-280W160-165W65-70W
Ryzen 7
7700
270-280W165-180W60-65W
Ryzen 7
7800X3D
235-255W150-160W60-65W
Core i7
14700F
290-310W190-210W65-70W
Core i5
14400F
255-265W160-170W60-65W
  • ゲームはモンハンワイルズ・トレーニングエリア内をぐるぐる走っている時の消費電力

Ryzen 7 7800X3Dがベスト。Core i5-14400Fよりも低い消費電力です。

7800X3Dの消費電力が低いのが謎だったのですが、「大容量キャッシュメモリのおかげで消費電力の高いメインメモリへのアクセスが減るため」だそうです。

Ryzen 7 5700Xは「普通」って感じ。グラフィックにこだわった重たいゲームで遊ぶと最大280Wくらいが目安。

Core i5-14400Fも消費電力が低くて良さげに見えるけど、単純にパワーが無いからだと思います。

計測方法はこちら

消費電力の測定はラトックシステムのRS-BTWATTCH2を使用。

四捨五入した大雑把な消費電力を掲載しています。

システム環境やゲームによって消費電力は変動するので、目安として参考にしてください。

【まとめ】Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GBの構成について

まとめると、こんな感じです。

RX 9060 XT 16GBまとめ

  • コスパ良い
  • 何も問題なく普通に遊べる
  • 安心のビデオメモリ16GB
  • Radeonと相性の悪いゲームが少しある

Ryzen 7 5700Xまとめ

  • 価格相応のパフォーマンス
  • ゲーム時の性能はCore i7に近い
  • クリエイティブ系の処理はCore i5に近い
  • 将来性が低い

RX 9060 XT 16GBについては大容量ビデオメモリ(VRAM)のおかげで、グラフィックにこだわった最新ゲームの「ほとんど」を最高設定で遊べるのがポイント。しかも価格が安い!

ただ、Radeonと相性の悪いゲームが少なからず存在するので、VRAMが16GBあっても画質を落とさないと快適に遊べないことがあるのが残念。

とはいえ、Radeon RX 9000シリーズは大人気なので、ゲーム側の最適化が進めば解決するのでは?と期待しています。成長が楽しみなグラフィックボードって感じ。

コスパ良く最新ゲームを高画質で遊びたい人、モンハンワイルズをがっつりやり込みたい人、なによりRadeonを使ってみたい人に最適です。

競合するGeForce RTX 5060 Ti 16GBとの比較も参考にしてください↓

Ryzen 7 5700Xについては、価格の高いCore i7-14700Fに近いゲームパフォーマンスで、映像編集はCore i5-14400Fくらいの処理能力でした。

弱点としては、4K動画編集みたいなヘビーなクリエイティブ処理と、将来もっと高性能なCPUに交換したいマニアな人には向いてませんが、影響を受ける人は非常に少ないと思われます。

あくまでRX 9060 XT 16GBと組み合わせた時の評価ですが、CPUの価格からすると最新ゲームを低予算で遊びたい人にとって「普通に良い」です。

BTOパソコンだと「Ryzen 7 5700X+RX 9060 XT」の価格はぶっちぎりに安いので、コスパ重視でPCを探している人とって良い選択となるでしょう。

以上、参考になれば幸いです!

使用したグラフィックボードはこちら↓

↑2スロット厚、冷却音が静かな2連ファン、LED照明機能あり(OFFにも出来る)

Ryzen 7 5700X+RX9060XT 16GBのBTOゲーミングPC

ここまでの解説を踏まえて、おすすめのPCをご紹介します。

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【セール中】フロンティア GA

CPURyzen 7 5700X
GPURX 9060 XT 16GB
CPUクーラー
解説
空冷
トップフロー式
メモリ
解説
16GB
DDR4
ストレージ
解説
1TB
Gen 4 NVMe
M.2スロット数
解説
1個(空き0)
マザーボード
解説
B550チップセット
microATX
高さ x 幅 x 奥行
解説
457 x 210 x 465
ミドルタワー
電源
解説
600W
80PLUS PLATINUM
ネットワーク有線:1Gbps
無線:オプション
機種紹介GAシリーズ詳細
サポート
価格199,800円
ポイント
  • コスパ良いハイクラスCPU
  • 大容量ビデオメモリ
  • 白と黒から選べる
  • クリエイティブ性能が少し低い
  • NVMe SSDの増設ができない

フロンティアのRyzen 7 5700X+RTX 9060 XT 16GBモデルです。

ケースはブラック/ホワイトの2色展開で、クセのないスッキリしたデザインが特徴。

メモリ16GB+1TB SSDの構成でゲーム中心の使い方なら十分なスペックです。

NVMe SSDの空きスロットは無いので、たくさんゲームをインストールしたい人は注文時にストレージを2TBへカスタムしておくのがおすすめ。

もし予算が厳しければ、あとから大容量のNVMe SSDに引っ越しして使えばOKです。

できるだけ出費を抑えつつ、最新ゲームを高画質で選びたい人にぴったりの一台です。

ちなみにRyzen 7 5700Xは、4K動画編集などの本格クリエイティブ作業にはやや弱めですが、ゲーム性能はCore i7クラスに迫る実力派。とにかくコスパ重視なら大アリです。

\1月23日までのスペシャル価格/

価格は控えめ、画質は本気モデル!

【セール中】フロンティア GHL

CPURyzen 7 5700X
GPURX 9060 XT 16GB
CPUクーラー
解説
空冷
トップフロー式
メモリ
解説
32GB
DDR4
ストレージ
解説
1TB
Gen 4 NVMe
M.2スロット数
解説
2個(空き1)
マザーボード
解説
B550チップセット
ATX
高さ x 幅 x 奥行
解説
500 x 230 x 465
ミドルタワー
電源
解説
600W
80PLUS PLATINUM
ネットワーク有線:1Gbps
無線:オプション
サポート
価格219,800円
ポイント
  • 光るパーツてんこ盛り
  • コスパ良いハイクラスCPU
  • 大容量メモリ
  • 大容量ビデオメモリ
  • 拡張性が高い
  • 白と黒から選べる
  • クリエイティブ性能が少し低い

フロンティアのRyzen 7 5700X+RX 9060 XT 16GBモデルです。

ケースには前後あわせて4基のRGBファンを搭載、フロントはメッシュ仕様で冷却性能もバッチリ。

メモリ32GB&1TBストレージで十分なスペックを確保しつつ、空きM.2スロットも用意されているので、あとからNVMe SSDを増設できるのも嬉しいポイントです。

コスパ良く“光る”ゲーミングPCが欲しい人、高画質で快適に遊びたい人にちょうどいい一台!

\1月23日までのスペシャル価格/

定番の人気構成!

ドスパラ Lightning-G AV7XR

CPURyzen 7 5700X
GPURX 9060 XT 16GB
CPUクーラー
解説
空冷
サイドフロー式
メモリ
解説
16GB
DDR4
ストレージ
解説
500GB
Gen 4 NVMe
M.2スロット数
解説
2個(空き1)
マザーボード
解説
B550チップセット
microATX
高さ x 幅 x 奥行
解説
422 x 210 x 401
ミニタワー
電源
解説
650W
80PLUS BRONZE
ネットワーク有線:1Gbps
無線:オプション
サポート
価格224,980円
ポイント
  • コスパ良いハイクラスCPU
  • 大容量ビデオメモリ
  • 安心ブランド
  • 大きすぎないサイズ
  • 白と黒から選べる
  • クリエイティブ性能が少し低い
  • ストレージ容量が少ない

ドスパラのRyzen 7 5700XとRTX 9060 XT 16GBを組み合わせた超コスパモデルです。

白と黒の2カラーから選べるコンパクトケースが特徴で、メモリ16GB・ストレージ500GBの必要最小限なスペックですが、注文時に容量カスタムがしやすい構成です。

NVMe SSD増設用のM.2スロットも1つあって、ストレージの拡張性も◎

高画質で快適にゲームしたいけど、コストはしっかり抑えたい――そんな人にピッタリの1台です。

36回払いまで分割手数料0円キャンペーン中!

\シンプルな黒ボディー

\おしゃれな白ボディー

はじめてのPCはドスパラ!

ドスパラ ガレリア XGR7M-96XT16GB 5700X

CPURyzen 7 5700X
GPURX 9060 XT 16GB
CPUクーラー
解説
空冷
サイドフロー式
メモリ
解説
16GB
DDR4
ストレージ
解説
500GB
Gen 4 NVMe
M.2スロット数
解説
2個(空き1)
マザーボード
解説
B550チップセット
microATX
高さ x 幅 x 奥行
解説
443 x 220 x 442
ミニタワー
電源
解説
650W
80PLUS BRONZE
ネットワーク有線:1Gbps
無線:オプション
サポート
価格249,980円
クーポン適用後
ポイント
  • コスパ良いCPU
  • 高品質ケース
  • 安心ブランド
  • 拡張性が高い
  • 黒と白から選べる
  • ストレージ容量が少ない

ドスパラのRyzen 7 5700X+RTX 5060Ti 16GBな最新モデルです。

品質・デザイン・使いやすさにこだわった新型ケースを採用。控えめサイズのミドルタワー型で、お部屋の雰囲気にも自然と溶け込む扱いやすさが魅力の一台。

冷却性能もすばらしく、大型14cm静音ファンと高性能サイドフロー式CPUクーラーを標準装備。さらにNVMe SSDを増設できるM.2スロット×1を備え、ストレージの拡張も安心。

コスパと品質のバランスに優れた一台を探している人にピッタリです。

36回払いまで分割手数料0円キャンペーン中!

5,000円引きクーポンコード/

NHL2025
  • 2月28日(土) 23:59まで有効
  • クーポンの使い方はこちら

\かっこいいガンメタル/

\おしゃれなホワイト

はじめてのPCはドスパラ!

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更新:2026年1月19日

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価格GPUCPUメモリストレージメーカーおすすめフルHDWQHD4K光る光らない標準中型小型空冷水冷Wi-FiM.23年保証サポート納期レビュー
139800円Ryzen Z2 Ex24GB1TBASUS11111111
187800円RTX 5060Ryzen 7 5700X32GB1TBOZgaming111111
194800円RTX 5060Ryzen 7 5700X16GB1TBフロンティア111111
199800円RX 9060 XTRyzen 7 5700X16GB1TBフロンティア111111
204800円RTX 5060Ryzen 7 5700X16GB500GBPC工房1111111
204980円RTX 5060Ryzen 7 5700X16GB500GBドスパラ111111111
209800円RTX 5060Ryzen 5 7500F16GB500GBPC工房111111
214980円RTX 5060Ryzen 5 7500F16GB500GBドスパラ11111111
219800円RX 9060 XTRyzen 7 5700X32GB1TBフロンティア11111111
219980円RTX 5060Ryzen 7 5700X16GB500GBドスパラ11111111
224980円RX 9060 XTRyzen 7 5700X16GB500GBドスパラ1111111111
224980円RTX 5060 TiRyzen 7 5700X16GB500GBドスパラ1111111111
229980円RTX 5060Ryzen 7 770016GB500GBドスパラ11111111
249800円RTX 5070Ryzen 7 5700X16GB500GBPC工房11111111
249980円RX 9060 XTRyzen 7 5700X16GB500GBドスパラ111111111
249980円RX 9060 XTRyzen 7 770016GB500GBドスパラ111111111
249980円RTX 5070Ryzen 7 5700X16GB500GBドスパラ111111111
254800円RTX 5070Ryzen 7 5700X16GB500GBPC工房1111111
254980円RTX 5060 TiRyzen 7 5700X16GB500GBドスパラ111111111
254980円RTX 5060 TiRyzen 7 770016GB500GBドスパラ111111111
262130円RTX 5060Core Ultra 7 26532GB512GBレノボ111111
274980円RTX 5070Ryzen 7 770016GB500GBドスパラ11111111111
277880円RX 9060 XTRyzen 7 770032GB1TBツクモ1111111111
279980円RTX 5060 TiRyzen 7 770016GB500GBドスパラ11111111
299800円RTX 5070Ryzen 5 7500F32GB1TBフロンティア11111111
309800円RTX 5070Core i7-14700F32GB2TBフロンティア11111111
309980円RTX 5070Ryzen 7 7800X3D16GB500GBドスパラ1111111111
309980円RTX 5070Ryzen 7 770016GB500GBドスパラ111111111
339800円RX 9070 XTRyzen 7 9700X32GB1TBフロンティア11111111
344800円RX 9070 XTRyzen 7 770032GB1TBPC工房11111111
349800円RTX 5070Ryzen 7 9700X32GB1TBOZgaming111111111
364800円RTX 5070Ryzen 7 7800X3D32GB1TBOZgaming111111111
364980円RX 9070 XTRyzen 7 770016GB500GBドスパラ111111111
384800円RTX 5070Ryzen 7 7800X3D32GB1TBOZgaming11111111
384800円RTX 5070 TiRyzen 7 770032GB1TBPC工房11111111
384800円RTX 5070 TiRyzen 7 770032GB1TBPC工房11111111
389800円RTX 5070 TiCore Ultra 7 265F32GB1TBフロンティア11111111
389800円RTX 5070 TiRyzen 7 9700X32GB1TBフロンティア111111111
399800円RTX 5070Ryzen 7 9800X3D32GB1TBフロンティア11111111
399800円RX 9070 XTRyzen 7 9800X3D32GB2TBフロンティア111111111
404800円RTX 5070 TiRyzen 7 9700X32GB1TBPC工房11111111
409880円RTX 5070 TiCore Ultra 7 265KF32GB2TBツクモ1111111111
414800円RX 9070 XTRyzen 7 9800X3D32GB1TBフロンティア111111111
414800円RTX 5070 TiRyzen 7 7800X3D32GB2TBフロンティア111111111
419980円RTX 5070Ryzen 7 7800X3D32GB1TBドスパラ111111111
429800円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB1TBフロンティア111111111
454800円RX 9070 XTRyzen 7 9800X3D32GB1TBフロンティア1111111111
454800円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB1TBPC工房11111111
454800円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB1TBOZgaming111111111
464800円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB1TBOZgaming111111111
464980円RX 9070 XTRyzen 7 7800X3D32GB1TBドスパラ111111111
474980円RTX 5070 TiRyzen 7 7800X3D32GB1TBドスパラ111111111
479980円RTX 5080Ryzen 7 9800X3D32GB2TBツクモ111111111
504700円RTX 5080Ryzen 7 9800X3D32GB1TBPC工房111111
504980円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB1TBドスパラ111111111
509800円RTX 5070 TiRyzen 7 9800X3D32GB2TBフロンティア1111111111
519800円RTX 5080Ryzen 7 9800X3D32GB2TBフロンティア11111111
544980円RTX 5080Ryzen 7 7800X3D32GB1TBドスパラ11111111
579980円RTX 5080Ryzen 7 9800X3D32GB1TBドスパラ11111111

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